• FACE YOGA,  FACIAL TENSION,  KEEP INFORMED

    Face yoga aiuta a combattere lo stress e l’ansia?

      L’11 marzo, il Presidente del Consiglio, Giuseppe Conte, ha firmato il nuovo Dpcm recante ulteriori misure in materia di contenimento e gestione dell’emergenza epidemiologica da COVID-19 sull’intero territorio nazionale. In questa data è iniziata ufficialmente la “quarantena” per tutta Italia per cercare di combattere i contagi da Covid19. Chi più, chi meno, tutti siamo colpiti da questa ordinanza che ci sta limitando nei movimenti, nella libertà, negli orari e soprattutto modifica i rapporti tra le persone, sia in casa e ancor più fuori. Non si può andare a trovare i propri parenti e amici, ci sente soli, c’è incertezza, il lavoro è sospeso o modificato. La vita è davvero cambiata…