• KEEP INFORMED

    Dall’orto al viso

    Sempre più centri estetici, SPA e parrucchieri offrono prodotti e trattamenti che hanno come base erbe fresche o in polvere, olii, olii essenziali, argille ed hennè. E sono felice che ci sia una maggiore consapevolezza e che la ricerca si stia spingendo sempre più verso il “naturale”. Ma questo “naturale” cos’è davvero? Cosa intendono le aziende per “naturale”? Detersivi reclamizzano che al loro interno troverò aloe, viole, camelie, olii essenziali e quanto la loro fantasia inventa sono solo dei modi per indurre le persone ad acquistare un prodotto chimico che NON PUO’ avere questi ingredienti naturali: al massimo, può emanare un vago profumo ricreato in laboratorio che assomiglia a quello…

  • PELLE

    I probiotici anche sulla pelle?

    Per decenni, pulire la superficie della nostra pelle è stata un’ossessione collettiva.  Come ogni superficie con cui siamo a contatto, dal piano della cucina al bagno, tutto deve essere senza germi, senza sporcizia e senza olio. Così strofiniamo, insaponiamo e puliamo come matti. Ma, come spesso succede, abbiamo sbagliato tutto. Una pelle splendida, radiosa e sana ha, perlopiù, un naturale equilibrio di olio e batteri. Più di 100 trilioni di microbi vivono su di noi e dentro di noi, influenzando così tante funzioni fondamentali del nostro corpo oltre a quelle che riguardano la bellezza. Sulla nostra pelle, questi microbi impattano sull’infiammazione, la difesa immunitaria, le allergie, le sensibilità e la…

  • FACE YOGA

    La ginnastica facciale efficace anche sullo stato mentale degli anziani​

    Ormai è risaputo e ben documentato che praticare dell’attività fisica sia una tra le azioni più salutari che si possano fare, a qualsiasi età. Finora, però, ci si è concentrati sul corpo e la sua postura per ogni categoria di persona.  E’ stato dimostrato in questo articolo scritto da due ricercatori giapponesi R. Okamoto e K. Mizukami che gli esercizi facciali sono efficaci non solo per la tonicità della pelle e la riduzione delle rughe ma per un miglioramento della salute mentale, della tonicità dei muscoli che permettono di muovere la lingua e pertanto di articolare bene le parole e mangiare correttamente, e che è pertanto gli esercizi sono una modalità terapeutica…